Huis
Mijn Zuivel Dieet


Chaas Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs Chaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
90,00 kcal  
7
155,00 kcal  
25

calorieën
98,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
7,00 kcal  
5
63,00 kcal  
36

Calorieën In 1 Oz
15,00 kcal  
5
63,00 kcal  
29

Calorieën In 1 sneetje
425,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
3,20 G  
99+

Koolhydraten
12,00 G  
31
4,80 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
12,00 G  
99+
4,80 G  
99+

Fats
2,00 G  
13
3,60 G  
21

Vetgehalte
3 %  
3
4 %  
4

Verzadigd vet
1,00 G  
9
2,40 G  
24

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
0,10 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,10 G  
99+
1,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
115,15 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg  
20
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,14 mg  
38
1,30 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,25 ug  
27
16,00 ug  
22

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug  
99+
0,00 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,45 mg  
12
2,70 mg  
9

Vitamine D
2,45 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,12 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,24 ug  
30
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
284,20 mg  
34
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
26,95 mg  
21
10,00 mg  
99+

Fosfor
218,05 mg  
33
116,00 mg  
99+

Kalium
369,95 mg  
17
510,00 mg  
10

Natrium
257,25 mg  
36
50,00 mg  
99+

Zink
1,03 mg  
35
0,40 mg  
99+

anders
  
  

Water
220,81 G  
74,30 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Chaas  
Zuivelproduct  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
Ja  
-  

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië  
Rusland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk, Zout  
Melk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder  
houder, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
5- 10 minuten  
-  

Kooktijd
-  
480  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten