Acasă
Dieta Mea Lactate


Chaas Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs Chaas


Calorii

Calorii În 1 Cupa
90,00 kcal  
7
155,00 kcal  
25

calorii
98,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
7,00 kcal  
5
63,00 kcal  
36

Calorii În 1 Oz
15,00 kcal  
5
63,00 kcal  
29

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,20 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
4,80 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
4,80 G  
99+

grăsimi
2,00 G  
13
3,60 G  
21

Conținut de grăsime
3 %  
3
4 %  
4

Grăsime saturată
1,00 G  
9
2,40 G  
24

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,10 G  
99+
1,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
115,15 UI  
99+
63,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg  
27
16,00 pg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg  
12
2,70 mg  
9

Vitamina D
2,45 UI  
99+
49,00 UI  
8

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,24 pg  
30
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
284,20 mg  
34
138,00 mg  
99+

Fier
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
26,95 mg  
21
10,00 mg  
99+

Fosfor
218,05 mg  
33
116,00 mg  
99+

Potasiu
369,95 mg  
17
510,00 mg  
10

Sodiu
257,25 mg  
36
50,00 mg  
99+

Zinc
1,03 mg  
35
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
220,81 G  
74,30 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Chaas  
Produs lactat  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare  
Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
recipient, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute  
-  

Timp de gătit
-  
480  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate