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Chaas vs Queso romano Nutrición

Chaas
Queso romano
Queso romano vs Chaas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
10,00 mg   
99+
104,00 mg   
8
Vitaminas
  
  
Vitamina A
115,15 IU   
99+
415,00 IU   
40
Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,09 mg   
17
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,25 µg   
22
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,12 µg   
19
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29
Vitamina D
2,45 IU   
31
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg   
31
0,23 mg   
26
Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg   
24
2,20 µg   
14
Minerales
  
  
Calcio
284,20 mg   
34
1.064,00 mg   
4
Hierro
0,12 mg   
99+
0,77 mg   
17
Magnesio
26,95 mg   
18
41,00 mg   
10
Phosphorus
218,05 mg   
33
760,00 mg   
5
Potasio
369,95 mg   
14
86,00 mg   
99+
Sodio
257,25 mg   
36
1.433,00 mg   
7
Zinc
1,03 mg   
32
2,58 mg   
22
Otro
  
  
Agua
220,81 gramo   
30,91 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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