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Chaas vs Queso ricotta Nutrición

Chaas
Queso ricotta
Queso ricotta vs Chaas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
10,00 mg   
99+
51,00 mg   
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
115,15 IU   
99+
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,25 µg   
22
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,34 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29
Vitamina D
2,45 IU   
31
10,00 IU   
26
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg   
31
0,11 mg   
32
Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg   
24
1,10 µg   
20
Minerales
  
  
Calcio
284,20 mg   
34
207,00 mg   
99+
Hierro
0,12 mg   
99+
0,38 mg   
31
Magnesio
26,95 mg   
18
11,00 mg   
38
Phosphorus
218,05 mg   
33
2,50 mg   
99+
Potasio
369,95 mg   
14
105,00 mg   
99+
Sodio
257,25 mg   
36
84,00 mg   
99+
Zinc
1,03 mg   
32
1,16 mg   
29
Otro
  
  
Agua
220,81 gramo   
71,70 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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