1 Calorías
1.1 Calorías
98,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.4 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.7 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.9 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.13 Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcalno disponible
12.2
425
1.14 Servicio tamaño
1.15 Proteínas
8,00 gramo2,00 gramo
0
215
1.19 Carbohidratos
12,00 gramo14,94 gramo
0
205
1.19.2 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.3.1 Azúcar
12,00 gramo9,78 gramo
0
54.08
1.7 grasas
2,00 gramo4,95 gramo
0.1
175
1.10.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.13.2 Grasa saturada
1,00 gramo1,40 gramo
0
67
1.15.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
2.3.3 Grasa poli-insaturada
no disponible0,52 gramo
0
48
2.4.5 Grasa monosaturada
no disponible2,83 gramo
0
32.9
4 Nutrición
4.1 Servicio tamaño
4.2 Colesterol
4.4 Vitaminas
4.4.1 Vitamina A
4.4.7 Vitamina B1 (tiamina)
4.4.12 Vitamina B2 (riboflavina)
4.4.18 Vitamina B3 (niacina)
4.5.3 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg0,03 mg
-0.026
1.5
4.5.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5.2.4 Vitamina B12 (cobalamina)
5.3.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
6.3.3 Vitamina D
6.3.7 Vitamina D (D2+D3)
6.5.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
6.5.5 Vitamina K (filoquinona)
9.6 Minerales
9.6.1 Calcio
284,20 mg157,00 mg
0
1705
9.6.4 Hierro
9.6.8 Magnesio
9.7.2 Phosphorus
218,05 mg126,00 mg
0
1409
10.3.3 Potasio
369,95 mg108,00 mg
0
1794
12.5.4 Sodio
257,25 mg347,00 mg
0
7022.4
12.5.8 Zinc
12.6 Otro
12.6.1 Agua
220,81 gramo89,02 gramo
0
221
12.6.4 Cafeína
13 Beneficios
13.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
13.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
13.2 Beneficios de peluquería y estética
13.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
13.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
excelente acondicionador para el cabello
13.3 Nutricionales importancia y usos
13.3.1 Usos
no hay usos encontrados
NA
13.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, rica en fósforo
13.4 Alergia
13.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
14 Qué es
14.1 Qué es
Chaas
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
14.1.1 Color
No disponible
No disponible
14.1.2 Sabor
14.1.3 Aroma
No disponible
Fresco, olor agrio
14.1.4 Vegetariano
14.2 Origen
Europa, Grecia, Italia
Turquía
15 Cómo confeccionar
15.1 Servicio tamaño
15.2 Ingredientes
Leche, sal
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
15.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
15.3 Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
cuenco
15.4 tiempo duración
15.4.1 Tiempo de preparación
5- 10 minutos
15- 20 minutos
15.4.2 Hora de cocinar
15.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
15.5 Almacenamiento y Estante La vida
15.5.1 Temperatura de refrigeración
15.5.4 Estante La vida