×

Chaas
Chaas

Cacık
Cacık



ADD
Compare
X
Chaas
X
Cacık

Chaas Vs Cacık

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

90,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

98,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

7,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

15,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

425,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G2,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G14,94 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

12,00 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,00 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,00 G1,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,10 G0,52 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,10 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

10,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

115,15 UI33,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,08 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,14 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,25 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,45 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,45 UI29,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,12 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,24 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

284,20 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,12 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

26,95 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

218,05 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

369,95 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

257,25 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,03 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

220,81 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Chaas
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Europa, Grecia, Italia
Curcan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Sare
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

5- 10 minute
15- 20 minute

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
1 zi