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Cacik
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Queso romano
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Queso romano

Cacik vs Queso romano hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

150,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

47,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

14,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

78,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,00 gramo31,80 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

14,94 gramo3,63 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

9,78 gramo0,73 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,95 gramo26,94 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %28 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,40 gramo17,12 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,10 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,52 gramo0,59 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,83 gramo7,84 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

4,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,44 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,70 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

157,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,00 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

126,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

108,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

347,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

89,02 gramo30,91 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad

Otros beneficios generales

yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
funciona excelente como queso de mesa

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.

Color

-
de color amarillo pálido

Sabor

agrio
leve, Afilado, fuerte y picante del

Aroma

Fresco, olor agrio
fuerte

Vegetariano

Origen

Turquía
Italia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera

Fermentación Agente

-
Streptococcus thermophilus

Cosas que necesitas

cuenco
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
10- 12 horas

Hora de cocinar

-
90

Tiempo de envejecimiento

-
5 meses

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

1 día
24 meses