cacik

Keju Romano

cacik vs Keju Romano Fakta

cacik

Keju Romano

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

47,00 kkal387,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia110,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

2,00 g31,80 g

0 215

1.8 Karbohidrat

14,94 g3,63 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

9,78 g0,73 g

0 54.08

1.9 lemak

4,95 g26,94 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

1,40 g17,12 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 gTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,52 g0,59 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

2,83 g7,84 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

5,00 mg104,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

33,00 IU415,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,37 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,09 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

4,00 pg7,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,44 pg1,12 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

3,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

29,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,70 pg0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg2,20 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

157,00 mg1.064,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

1,00 mg0,77 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

0,00 mg41,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

126,00 mg760,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

108,00 mg86,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

347,00 mg1.433,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

1,00 mg2,58 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

89,02 g30,91 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan

kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Sumber protein, Sumber kalsium

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Character length exceed error

Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

Kuning pucat

4.1.2 Rasa

Asam

Ringan, Tajam, tajam

4.1.3 Aroma

Segar, bau asam