1 Calorías
1.1 Calorías
48,38 kcal41,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
4,63 gramo3,79 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
32,75 gramo4,48 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,25 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
32,50 gramo4,61 gramo
0
54.08
1.9 grasas
5,38 gramo0,93 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.9.2 Grasa saturada
no disponible0,66 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
no disponible0,04 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
no disponible0,05 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
no disponible0,31 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
1.000,00 IU569,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
no disponible0,03 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible0,14 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
no disponible0,15 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible13,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible0,29 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
no disponible41,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponible1,00 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible0,02 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
no disponible0,10 µg
0
30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
144,80 mg130,00 mg
0
1705
2.4.2 Hierro
2.4.3 Magnesio
no disponible12,00 mg
0
444
2.4.4 Phosphorus
no disponible105,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasio
299,25 mg164,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
76,25 mg40,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
no disponible0,46 mg
0
7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
no disponible90,07 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
3.1.1 Otros beneficios generales
NA
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
3.2.2 Cuidado del cabello
NA
fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
NA
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina A
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
booza, o helado de masilla, es una, pegajosa, elástica alto nivel derrite el helado resistentes, lo que debería retrasar fusión en los climas más cálidos del mundo árabe, donde se encuentra con mayor frecuencia.
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
Arabic
las regiones del norte del Cáucaso
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
Caster sugar, crema fresca, nitrógeno líquido, Mastic beads, Leche, agua de flor de naranja, polvo sahlab
semillas de kéfir, leche entera
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, mortero, majadero, Cazo
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
30- 40 minutos
10- 12 horas
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
5.5.2 Estante La vida
No disponible
2- 3 semanas