Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
  
absorps de calcio y vitamina B
  
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
  
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
NA
  
NA
  
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
  
buena fuente de proteínas
  
Alergia
  
  
Cacik y Queso ricotta Síntomas de la alergia
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