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Basundi
Basundi

Suero de la leche
Suero de la leche



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Basundi
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Suero de la leche

Basundi vs Suero de la leche

Calorías

Calorías en 1 taza

330,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

375,20 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

120,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

120,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

180,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

14,90 gramo3,21 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

36,20 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,40 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

30,50 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

20,00 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

15 %2 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

7,60 gramo1,90 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

2,60 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

5,60 gramo0,83 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

26,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

66,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,40 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

4,68 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

473,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,95 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,63 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

105,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

231,10 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

167,20 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

60,00 gramo87,91 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión

Otros beneficios generales

ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta

Qué es

Qué es

basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.

Color

de color amarillo pálido
-

Sabor

lechoso, Sweet, grueso
agrio

Aroma

lechoso
olor agrio

Vegetariano

Origen

India
India

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt

Fermentación Agente

-
Lactococcus Lactis

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

10- 15 minutos
15- 20 minutos

Hora de cocinar

40
20

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

3- 5 días
7- 10 días