Calorías por cada 100 gramos
64,51 kcal
  
99+
41,00 kcal
  
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 cda
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 taza
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 barra
no disponible
  
no disponible
  
Servicio tamaño
100
  
100
  
Proteínas
3,30 gramo
  
99+
3,79 gramo
  
99+
Carbohidratos
4,50 gramo
  
99+
4,48 gramo
  
99+
Azúcar
29,00 gramo
  
99+
4,61 gramo
  
99+
Grasa saturada
0,00 gramo
  
Grasas trans
0,00 gramo
  
Grasa poli-insaturada
0,00 gramo
  
99+
0,05 gramo
  
99+
Grasa monosaturada
0,00 gramo
  
99+
0,31 gramo
  
99+
Servicio tamaño
100
  
100
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
  
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
  
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
  
Minerales
  
  
Magnesio
no disponible
  
Phosphorus
no disponible
  
Otro
  
  
Agua
80,00 gramo
  
90,07 gramo
  
Cafeína
0,00 gramo
  
0,00 gramo
  
Beneficios de la salud
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
  
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
  
Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis
  
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
  
da una piel más lisa
  
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
  
fortalece las raíces del pelo
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
se trata de un probiótico superdrink
  
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
  
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos
  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
  
Alergia
  
  
Amasi y Kefir Síntomas de la alergia
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos
  
No disponible
  
Qué es
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.
  
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
  
Color
blanco
  
No disponible
  
Amasi y Kefir Sabor
agrio
  
a levadura
  
Amasi y Kefir Aroma
lechoso
  
lechoso
  
Vegetariano
sí
  
sí
  
Origen
África
  
las regiones del norte del Cáucaso
  
Servicio tamaño
100
  
100
  
Ingredientes
un poco de los mismos de un lote previo, Leche
  
semillas de kéfir, leche entera
  
Fermentación Agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
  
No Aplicable
  
Cosas que necesitas
envase
  
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
  
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
10- 12 horas
  
10- 12 horas
  
Hora de cocinar
No Aplicable
  
20
  
Tiempo de envejecimiento
No disponible
  
No disponible
  
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
2- 3 semanas
  
2- 3 semanas