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My Dairy Diet


Custard vs Clabber Nutrition


Clabber vs Custard Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
51.00 mg  
29
0.00 mg  
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
182.00 IU  
99+
0.26 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.06 mg  
14
0.02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.22 mg  
38
0.12 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0.13 mg  
40
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
31
0.02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
9.00 µg  
31
12.00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.52 µg  
32
0.90 µg  
24

Vitamin C (Ascorbic acid)
0.10 mg  
37
0.00 mg  
38

Vitamin D
47.00 IU  
10
9.60 IU  
32

Vitamin D (D2+D3)
1.20 µg  
6
0.20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.06 mg  
99+
0.12 mg  
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0.20 µg  
31
0.00 µg  
33

Minerals
  
  

Calcium
139.00 mg  
99+
0.26 mg  
99+

Iron
0.51 mg  
27
0.00 mg  
99+

Magnesium
16.00 mg  
33
11.00 mg  
99+

Phosphorus
130.00 mg  
99+
93.00 mg  
99+

Potassium
207.00 mg  
29
0.00 mg  
99+

Sodium
84.00 mg  
99+
600.00 mg  
25

Zinc
0.51 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Other
  
  

Water
73.45 g  
87.60 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

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