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My Dairy Diet


Cacik vs Gomme Nutrition


Gomme vs Cacik Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
5.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
33.00 IU  
99+
2.50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.07 mg  
12
3.50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.24 mg  
35
0.25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0.25 mg  
25
3.80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg  
99+
1.50 mg  
1

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
4.00 µg  
99+
2.50 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.44 µg  
38
0.35 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbic acid)
3.00 mg  
7
4.50 mg  
3

Vitamin D
29.00 IU  
16
0.25 IU  
99+

Vitamin D (D2+D3)
0.70 µg  
10
2.50 µg  
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
4.25 µg  
6

Minerals
  
  

Calcium
157.00 mg  
99+
0.25 mg  
99+

Iron
1.00 mg  
13
5.25 mg  
3

Magnesium
0.00 mg  
99+
3.25 mg  
99+

Phosphorus
126.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+

Potassium
108.00 mg  
99+
0.25 mg  
99+

Sodium
347.00 mg  
31
1.25 mg  
99+

Zinc
1.00 mg  
36
0.25 mg  
99+

Other
  
  

Water
89.02 g  
88.00 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

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