Home
 My Dairy Diet

Buffalo Curd vs Lassi Nutrition

Buffalo Curd
Lassi
Lassi vs Buffalo Curd Nutrition


Nutrition
Serving Size
100  
100  
Cholesterol
6.00 mg  
99+
27.00 mg  
39
Vitamins
  
  
Vitamin A
90.00 IU  
99+
33.42 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03 mg  
27
0.04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.19 mg  
99+
0.13 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3.80 mg  
2
0.11 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg  
1
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
2.50 µg  
99+
6.08 µg  
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 µg  
99+
0.23 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbic acid)
2.10 mg  
17
2.21 mg  
15
Vitamin D
1.80 IU  
99+
0.22 IU  
99+
Vitamin D (D2+D3)
0.20 µg  
16
0.10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.20 mg  
36
0.09 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
1.62 µg  
20
Minerals
  
  
Calcium
121.00 mg  
99+
101.39 mg  
99+
Iron
0.20 mg  
99+
0.06 mg  
99+
Magnesium
22.00 mg  
25
9.64 mg  
99+
Phosphorus
110.00 mg  
99+
85.70 mg  
99+
Potassium
234.00 mg  
25
142.14 mg  
99+
Sodium
70.00 mg  
99+
38.84 mg  
99+
Zinc
0.00 mg  
99+
0.39 mg  
99+
Other
  
  
Water
75.00 g  
91.20 g  
Caffeine
0.00 g  
0.00 g  
Benefits >>
<< Calories

Comparison of Low Calorie Dairy Products

Low Calorie Dairy Products

Low Calorie Dairy Products

Comparison of Low Calorie Dairy Products

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!