Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


žinčica Vs Ser Gouda


Ser Gouda Vs žinčica


kalorie

Kalorii w 1 szklance
-  
356,00 kcal  
99+

kalorie
40,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Kalorii w 1 łyżka
45,00 kcal  
26
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
-  
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
-  
356,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,70 g  
99+
24,94 g  
13

Węglowodany
4,80 g  
99+
2,22 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
3,60 g  
33
2,22 g  
23

Tłuszcze
1,10 g  
9
27,44 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
27 %  
24

Tłuszcz nasycony
0,95 g  
8
17,61 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,66 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
7,75 g  
34

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU  
32
563,00 IU  
33

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,33 mg  
24

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
34
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
21,00 µg  
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Witamina D
41,00 IU  
13
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg  
99+
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnez
12,00 mg  
38
70,00 mg  
8

Fosfor
105,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potas
164,00 mg  
38
1 409,00 mg  
2

Sód
40,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Cynk
0,46 mg  
99+
1,14 mg  
33

Inne
  
  

Woda
90,07 g  
41,46 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  

Aromat
kwaśny zapach  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Republika Czeska, Polska  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko owiec  
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
-  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni  
24 godziny  

Czas Gotowania
2 dni  
120  

Czas Starzenia
-  
12 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
46,40 °F  
15
0,00 °F  
24

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty