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Meine Molkerei Diät


Zincica vs Büffelquark


Büffelquark vs Zincica


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
-  
232,00 Kcal  
38

Kalorien
40,00 Kcal  
99+
63,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
45,00 Kcal  
26
21,00 Kcal  
16

Kalorien in 1 oz
-  
95,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
-  
95,00 Kcal  
25

Serviergröße
100  
100  

Proteine
2,70 g  
99+
5,25 g  
99+

Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
7,04 g  
37

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
3,60 g  
33
7,04 g  
99+

Fette
1,10 g  
9
1,55 g  
11

Fettgehalt
3 %  
3
7 %  
7

Gesättigte Fette
0,95 g  
8
1,00 g  
9

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,04 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
0,43 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
569,00 IU  
32
90,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
34
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
2,50 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg  
36
2,10 mg  
17

Vitamin-D
41,00 IU  
13
1,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+

Eisen
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
22,00 mg  
25

Phosphor
105,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Kalium
164,00 mg  
38
234,00 mg  
25

Natrium
40,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zink
0,46 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
90,07 g  
75,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen  

Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen  
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.  
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Sauer, Süß  
Sauer  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Tschechien, Polen  
Indien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Schafmilch  
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch  

Gärmediums
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Benötigte Dinge
-  
Container, Topf  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage  
Über Nacht  

Kochzeit
2 Tage  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen  
2- 3 Wochen  

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