Goudakäse vs Zincica
Kalorien
Kalorien Pro 100g
356,00 Kcal
29
40,00 Kcal
99+
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
101,00 Kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
24,94 g
13
2,70 g
99+
Kohlenhydrate
2,22 g
99+
4,80 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,22 g
22
3,60 g
32
Fette
27,44 g
99+
1,10 g
9
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
3 %
3
Gesättigte Fette
17,61 g
99+
0,95 g
8
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,66 g
99+
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
7,75 G
32
0,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
114,00 mg
6
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
563,00 IU
33
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg
23
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
0,06 mg
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg
15
13,00 µg
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg
11
0,29 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamin-D
20,00 IU
22
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg
25
0,02 mg
39
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg
13
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
400,00 mg
28
130,00 mg
99+
Eisen
0,52 mg
25
0,04 mg
99+
Magnesium
70,00 mg
8
12,00 mg
35
Phosphor
444,00 mg
20
105,00 mg
99+
Kalium
1.409,00 mg
2
164,00 mg
34
Natrium
600,00 mg
25
40,00 mg
99+
Zink
1,14 mg
30
0,46 mg
99+
Andere
Wasser
41,46 g
90,07 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften
Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
Allergie
Goudakäse und Zincica Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen
Was ist
Was ist
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.
Farbe
Gelb
Nicht Verfügbar
Goudakäse und Zincica Geschmack
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
Sauer, Süß
Goudakäse und Zincica Aroma
Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Niederlande
Tschechien, Polen
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
Schafmilch
Gärmediums
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Nicht Anwendbar
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
2 Tage
Kochzeit
120
2 Tage
Alterungszeit
12 Monate
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
0,00 °F
23
46,40 °F
15
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
10 bis 14 Tagen
