Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
Abhilfe für Stress und Angst
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
-
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
-
Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
-
Allergie-Symptome
Durchfall
-
Was ist
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.
Geschmack
Erfrischend, Süß, Scharf
-
Herkunft
Japan
Amerikanisch
Zutaten
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
1/2 Liter Milch, Hefe
Benötigte Dinge
2 Schüsseln
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer
Vorbereitungszeit
6-7 Tage Gärung
3- 4 Stunden