1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien
50,00 Kcal47,00 Kcal
0
904
1.7 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.11 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.13 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.4 Serviergröße
1.5 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.9.4 Faser
1.10.3 Zucker
2.5 Fette
2.6.4 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
2.7.3 Gesättigte Fette
2.10.1 Trans-Fette
2.10.5 Polyungesättigten Fette
2.10.10 Einfach ungesättigte Fette
4 Ernährung
4.1 Serviergröße
4.2 Cholesterin
4.5 Vitamine
4.5.1 Vitamin A
4.5.7 Vitamin B1 (Thiamin)
4.5.10 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.5.16 Vitamin B3 (Niacin)
4.6.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,03 mg
-0.026
1.5
7.4.4 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7.5.6 Vitamin B12 (Cobalamin)
7.6.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
8.2.2 Vitamin-D
8.3.2 Vitamin D (D2 + D3)
8.3.5 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
8.3.8 Vitamin K (Phyllochinon)
8.4 Mineralien
8.4.1 Kalzium
8.5.3 Eisen
10.1.2 Magnesium
11.5.4 Phosphor
11.5.6 Kalium
11.5.8 Natrium
15,00 mg347,00 mg
0
7022.4
11.5.9 Zink
11.6 Andere
11.6.1 Wasser
11.6.3 Koffein
12 Besondere Vorzüge
12.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
12.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
12.2 Haar und Schönheit Vorteile
12.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
12.2.2 Haarpflege
Nicht Verfügbar
Ausgezeichnete Haarspülung
12.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
12.3.1 Verwendungen
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
N/A
12.3.2 Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
12.4 Allergie
12.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall
Nicht Verfügbar
13 Was ist
13.1 Was ist
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
13.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
13.1.2 Geschmack
Erfrischend, Süß, Scharf
Sauer
13.1.3 Aroma
Milchig
Frisch, Säuerlichen Geruch
13.1.4 Vegetarier
13.2 Herkunft
14 Wie zu machen
14.1 Serviergröße
14.2 Zutaten
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
14.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
14.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
Schüssel
14.4 Zeitdauer
14.4.1 Vorbereitungszeit
6-7 Tage Gärung
15- 20 Minuten
14.4.2 Kochzeit
14.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.5 Lagerung und Haltbarkeit
14.5.1 Kühltemperatur
14.5.3 Haltbarkeit