Yakult

cacik

Yakult vs cacik Feiten

Yakult

cacik

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

50,00 kcal150,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

50,00 kcal47,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal14,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

50,00 kcal14,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

51,00 kcal78,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

0,80 G2,00 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

12,00 G14,94 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

11,00 G9,78 G

0 54.08

👆🏻

Fats

0,10 G4,95 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

-10 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

0,00 G1,40 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G0,52 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,00 G2,83 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

0,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU33,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,00 mg0,25 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

0,00 ug4,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,44 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,00 IU29,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,70 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

17,00 mg157,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,00 mg1,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

2,00 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

12,00 mg126,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

32,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

15,00 mg347,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,00 mg1,00 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

85,40 G89,02 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, vermijdt constipatie, geneest zuurtegraad, lactose Intolerants, Voorkomt gastro-intestinale aandoeningen zoals IBS en IBD, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering

Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Stabiliseren huid talg

Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand

Haarverzorging

Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het kan worden toegevoegd aan granen, smoothies, milkshakes, kwarktaart en andere koude gerechten, Het is een probioticum superdrink, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt in cosmetica

Nutritional Belang

Mager, Rijk aan probiotica

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen

Diarree

Wat is

Yakult is een probioticum product door fermenteren van een mengsel van magere melk met een speciale stam van de bacterie Lactobacillus casei Shirota.

Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.