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Yak Milch
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Ricotta-Käse
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Yak Milch
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Ricotta-Käse

Yak Milch vs Ricotta-Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

168,00 Kcal339,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

101,20 Kcal174,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

5,00 Kcal39,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

50,00 Kcal39,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

61,00 Kcal174,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,95 g11,26 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

5,98 g3,04 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,80 g0,27 g
0 54.08
👆🏻

Fette

6,12 g12,98 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

7 %13 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

39,00 g8,30 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

4,00 g0,39 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

22,00 G3,63 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

220,00 mg51,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

60,00 IU445,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

11,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,50 IU10,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,03 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.545,45 mg207,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,57 mg0,38 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

154,10 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

922,04 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

204,00 mg105,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

0,00 mg84,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

7,31 mg1,16 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

83,00 g71,70 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Günstig für Kleinkinder
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen
-

Ernährungs Bedeutung

Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine
Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen
-

Was ist

Was ist

Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

Süß
-

Aroma

Süß
-

Vegetarier

Herkunft

Tibet
Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

-
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
2- 3 Stunden

Kochzeit

-
30

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

84,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

-
1- 2 Wochen