Susu Yak

Keju ricotta

Susu Yak vs Keju ricotta

Susu Yak

Keju ricotta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal339,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

101,20 kkal174,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

5,00 kkal39,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

50,00 kkal39,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

61,00 kkal174,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

4,95 g11,26 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

5,98 g3,04 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

4,80 g0,27 g

0 54.08

👆🏻

lemak

6,12 g12,98 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

7 %13 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

39,00 g8,30 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

4,00 g0,39 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

22,00 g3,63 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

220,00 mg51,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

60,00 IU445,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

11,00 pg12,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,90 pg0,34 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,40 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,50 IU10,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,03 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg1,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

1.545,45 mg207,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,57 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

154,10 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

922,04 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

204,00 mg105,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

0,00 mg84,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

7,31 mg1,16 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

83,00 g71,70 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

efek antioksidan, Menguntungkan bagi bayi, Membantu menambah berat badan, Penyerapan kalsium dan vitamin B

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Manfaat Umum lainnya

Menguntungkan bagi bayi

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Digunakan dalam penyusunan Yak sabun susu

Pentingnya gizi

Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber protein yang baik, Kaya akan asam lemak tak jenuh ganda, Sumber penting vitamin

Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, hidung tersumbat, Mual, Mual, disertai muntah, Kadang-kadang mengompol, muntah

Apa yang

apa yang

susu Yak adalah susu yang diperoleh dari yak. Hal ini manis secukupnya dan memiliki kandungan lemak yang kaya.

Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.