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Meine Molkerei Diät


Yak Milch vs Mandelbutter


Mandelbutter vs Yak Milch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
168,00 Kcal  
28
1.535,00 Kcal  
99+

Kalorien
101,20 Kcal  
99+
614,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 Esslöffel
5,00 Kcal  
3
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
179,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
61,00 Kcal  
14
98,00 Kcal  
27

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,95 g  
99+
20,96 g  
26

Kohlenhydrate
5,98 g  
99+
18,82 g  
27

Faser
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Zucker
4,80 g  
99+
6,27 g  
99+

Fette
6,12 g  
36
55,50 g  
99+

Fettgehalt
7 %  
7
91 %  
40

Gesättigte Fette
39,00 g  
99+
6,55 g  
40

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
4,00 g  
5
13,61 g  
3

Einfach ungesättigte Fette
22,00 G  
4
32,45 G  
2

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
220,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
60,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,94 mg  
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
3,16 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg  
29
53,00 µg  
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 µg  
24
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
24,21 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
1.545,45 mg  
2
347,00 mg  
31

Eisen
0,57 mg  
24
3,49 mg  
6

Magnesium
154,10 mg  
6
279,00 mg  
2

Phosphor
922,04 mg  
4
508,00 mg  
11

Kalium
204,00 mg  
30
748,00 mg  
3

Natrium
0,00 mg  
99+
227,00 mg  
39

Zink
7,31 mg  
1
3,29 mg  
10

Andere
  
  

Wasser
83,00 g  
1,64 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  

Andere allgemeiner Vorteile
Günstig für Kleinkinder  
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut  
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen  
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden  

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine  
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen  
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.  
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.  

Farbe
-  
Röstbraun  

Geschmack
Süß  
Reiche gerösteten Mandeln  

Aroma
Süß  
Nussartig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Tibet  
Europa  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Mandeln  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Schüssel, Mixer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
-  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
-  
2 Jahre  

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