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Meine Molkerei Diät


Mandelbutter vs Yak Milch


Yak Milch vs Mandelbutter


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
1.535,00 Kcal  
99+
168,00 Kcal  
28

Kalorien
614,00 Kcal  
6
101,20 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
98,00 Kcal  
99+
5,00 Kcal  
3

Kalorien in 1 oz
179,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
61,00 Kcal  
14

Serviergröße
100  
100  

Proteine
20,96 g  
26
4,95 g  
99+

Kohlenhydrate
18,82 g  
27
5,98 g  
99+

Faser
10,30 g  
1
0,00 g  
16

Zucker
6,27 g  
99+
4,80 g  
99+

Fette
55,50 g  
99+
6,12 g  
36

Fettgehalt
91 %  
40
7 %  
7

Gesättigte Fette
6,55 g  
40
39,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
13,61 g  
3
4,00 g  
5

Einfach ungesättigte Fette
32,45 G  
2
22,00 G  
4

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamin A
1,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg  
5
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg  
7
11,00 µg  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
347,00 mg  
31
1.545,45 mg  
2

Eisen
3,49 mg  
6
0,57 mg  
24

Magnesium
279,00 mg  
2
154,10 mg  
6

Phosphor
508,00 mg  
11
922,04 mg  
4

Kalium
748,00 mg  
3
204,00 mg  
30

Natrium
227,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Zink
3,29 mg  
10
7,31 mg  
1

Andere
  
  

Wasser
1,64 g  
83,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Günstig für Kleinkinder  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden  
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen  

Ernährungs Bedeutung
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E  
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.  
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.  

Farbe
Röstbraun  
-  

Geschmack
Reiche gerösteten Mandeln  
Süß  

Aroma
Nussartig  
Süß  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Europa  
Tibet  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Mandeln  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
-  

Kochzeit
15  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
84,00 °F  
8

Haltbarkeit
2 Jahre  
-  

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