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Meine Molkerei Diät


Fontinakäse vs Havarti Käse


Havarti Käse vs Fontinakäse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
389,00 Kcal   
18
376,00 Kcal   
20

Kalorien Im 1 Pat
513,00 Kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
58,00 Kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
110,00 Kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
109,00 Kcal   
9
120,00 Kcal   
12

Serviergröße
100   
100   

Proteine
25,60 g   
9
25,18 g   
11

Kohlenhydrate
1,55 g   
99+
3,06 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
1,55 g   
20
0,00 g   

Fette
31,14 g   
99+
29,20 g   
99+

% Fettgehalt
45 %   
15
38 %   
13

Gesättigte Fette
19,20 g   
99+
18,58 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,65 g   
12
0,83 g   
30

Einfach ungesättigte Fette
8,69 G   
20
8,28 G   
24

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
153,00 mg   
5
93,00 mg   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A
913,00 IU   
19
1.054,00 IU   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,45 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg   
32
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg   
8
0,27 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
23,00 IU   
19
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
550,00 mg   
21
673,00 mg   
17

Eisen
0,23 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesium
14,00 mg   
32
22,00 mg   
22

Phosphor
346,00 mg   
28
490,00 mg   
14

Kalium
64,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Natrium
800,00 mg   
13
690,00 mg   
17

Zink
3,50 mg   
9
2,94 mg   
14

Andere
  
  

Wasser
37,92 g   
39,28 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem   
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns   
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Unbekannt   
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2   
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Fontinakäse und Havarti Käse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen   

Was ist

Was ist
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.   
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.   

Farbe
Elfenbein   
Blassgelb   

Fontinakäse und Havarti Käse Geschmack
Cremig, Glatt, Torte   
Vorratskammer, Cremig   

Fontinakäse und Havarti Käse Aroma
Mild, Säuerlichen Geruch   
Frisch   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Italien   
Amerikanisch   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab   
Milch, Lab, Salz, Wasser   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
4- 5 Stunden   

Kochzeit
90   
90   

Alterungszeit
3 Monate   
3 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Monate   
2- 3 Wochen   

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