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Vollmilch vs Milcheis Ernährung
f
Vollmilch
Milcheis
Milcheis vs Vollmilch Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
10,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
162,00 IU
99+
111,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
19
0,05 mg
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,14 mg
30
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
3,00 µg
38
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg
33
0,60 µg
28
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin-D
51,00 IU
6
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg
4
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
37
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
0,70 µg
22
Mineralien
Kalzium
113,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Eisen
0,03 mg
99+
0,27 mg
38
Magnesium
10,00 mg
99+
17,00 mg
29
Phosphor
84,00 mg
99+
116,00 mg
99+
Kalium
132,00 mg
99+
208,00 mg
25
Natrium
43,00 mg
99+
54,00 mg
99+
Zink
0,37 mg
99+
0,54 mg
40
Andere
Wasser
88,13 g
61,74 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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