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Vollmilch vs Lassi Ernährung


Lassi vs Vollmilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
10,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
162,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
6,08 µg  
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg  
37
0,23 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,21 mg  
15

Vitamin-D
51,00 IU  
6
0,22 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
1,62 µg  
20

Mineralien
  
  

Kalzium
113,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Eisen
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Phosphor
84,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Natrium
43,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zink
0,37 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
88,13 g  
91,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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