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Vollmilch vs Brie Käse Ernährung
f
Vollmilch
Brie Käse
Brie Käse vs Vollmilch Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
10,00 mg
99+
100,00 mg
10
Vitamine
Vitamin A
162,00 IU
99+
592,00 IU
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
19
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,52 mg
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,38 mg
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,24 mg
9
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
65,00 µg
3
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg
33
1,65 µg
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
51,00 IU
6
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg
4
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
37
0,24 mg
25
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
2,30 µg
13
Mineralien
Kalzium
113,00 mg
99+
184,00 mg
99+
Eisen
0,03 mg
99+
0,50 mg
27
Magnesium
10,00 mg
99+
20,00 mg
24
Phosphor
84,00 mg
99+
188,00 mg
36
Kalium
132,00 mg
99+
152,00 mg
99+
Natrium
43,00 mg
99+
629,00 mg
20
Zink
0,37 mg
99+
2,38 mg
25
Andere
Wasser
88,13 g
48,42 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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