Verspannten Joghurt vs Frischkäse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
812,00 Kcal
22
Kalorien Pro 100g
103,00 Kcal
99+
350,00 Kcal
33
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
35,00 Kcal
10
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
99,00 Kcal
12
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
66,00 Kcal
3
Serviergröße
100
100
Proteine
8,17 g
99+
6,15 g
99+
Kohlenhydrate
11,89 g
32
5,52 g
99+
Faser
1,00 g
11
0,00 g
15
Zucker
11,23 g
99+
3,76 g
34
Fette
2,57 g
15
34,44 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
65 %
20
Gesättigte Fette
0,10 g
1
2,93 g
28
Trans-Fette
Nicht verfügbar
15,00 g
12
Polyungesättigten Fette
0,00 g
99+
0,22 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,10 G
99+
1,29 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
111,00 IU
99+
1.111,00 IU
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
35
0,03 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
22
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
37
0,06 mg
32
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg
26
1,00 µg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg
30
0,03 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg
19
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,86 mg
10
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
88,00 mg
99+
97,00 mg
99+
Eisen
0,07 mg
99+
0,11 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Phosphor
109,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Kalium
129,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Natrium
33,00 mg
99+
314,00 mg
33
Zink
0,41 mg
99+
0,50 mg
99+
Andere
Wasser
76,81 g
52,62 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie
Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren
Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt
Allergie
Verspannten Joghurt und Frischkäse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Verspannten Joghurt und Frischkäse Geschmack
Nicht Verfügbar
Cremig, Mild, Süß
Verspannten Joghurt und Frischkäse Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Angenehm
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten
USA
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Mesophilic bacteria
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
2 Wochen
Kochzeit
Unbekannt
30
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
3-4 Wochen
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