Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
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Kalorien in 1 Esslöffel
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Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
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Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
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% Fettgehalt
Nicht verfügbar
Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Nicht Definiert
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
N/A
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
N/A
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Smetana und Quark Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Smetana und Quark Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Smetana und Quark Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Russland
Deutschland
Zutaten
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
Buttermilch, Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
24-36 Stunden
Kochzeit
Nicht Anwendbar
20
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
7- 10 Tage