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Ad
Urda vs Lassi Ernährung
f
Urda
Lassi
Lassi vs Urda Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
31,00 mg
36
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamin A
384,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg
20
6,08 µg
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg
99+
0,23 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamin-D
6,00 IU
28
0,22 IU
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
37
0,09 mg
35
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg
22
1,62 µg
17
Mineralien
Kalzium
272,00 mg
37
101,39 mg
99+
Eisen
0,44 mg
28
0,06 mg
99+
Magnesium
15,00 mg
31
9,64 mg
99+
Phosphor
183,00 mg
37
85,70 mg
99+
Kalium
125,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Natrium
99,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zink
1,34 mg
28
0,39 mg
99+
Andere
Wasser
74,41 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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