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Gomme

Urda vs Gomme

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

84,00 Kcal-
50 1927
👆🏻

Kalorien

136,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

30,00 Kcal43,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

80,00 Kcal-
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

240,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

18,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

--
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

0,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,30 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

31,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

384,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

6,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,07 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

272,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,44 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

15,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

183,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

125,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

99,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,34 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

74,41 g88,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Ergebnisse in glänzendes Haar
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
-

Was ist

Was ist

Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.

Farbe

-
-

Geschmack

Milchig, Süß
-

Aroma

Frisch
-

Vegetarier

Herkunft

Israel
Norwegen

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
5-6 Eier, Brauner Zucker, Buttermilch, Zimtstange, Vollmilch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container
Großer Topf

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
15- 20 Minuten

Kochzeit

10
180

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

41,00 °F32,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

-
2- 3 Wochen