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Meine Molkerei Diät


Urda vs Frischkäse Fakten


Frischkäse vs Urda Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
136,00 Kcal   
99+
350,00 Kcal   
33

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
812,00 Kcal   
22

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
35,00 Kcal   
10

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
66,00 Kcal   
3

Serviergröße
100   
100   

Proteine
18,00 g   
32
6,15 g   
99+

Kohlenhydrate
6,00 g   
99+
5,52 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
6,00 g   
99+
3,76 g   
34

Fette
4,00 g   
24
34,44 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
65 %   
20

Gesättigte Fette
0,00 g   
2,93 g   
28

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
15,00 g   
12

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,22 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
1,29 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
31,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
1,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,03 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,86 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg   
37
97,00 mg   
99+

Eisen
0,44 mg   
28
0,11 mg   
99+

Magnesium
15,00 mg   
31
9,00 mg   
99+

Phosphor
183,00 mg   
37
107,00 mg   
99+

Kalium
125,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Natrium
99,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zink
1,34 mg   
28
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
74,41 g   
52,62 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt   

Allergie
  
  

Urda und Frischkäse Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Urda und Frischkäse Geschmack
Milchig, Süß   
Cremig, Mild, Süß   

Urda und Frischkäse Aroma
Frisch   
Frisch, Angenehm   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Israel   
USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Mesophilic bacteria   

Benötigte Dinge
Container   
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde   
2 Wochen   

Kochzeit
10   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
41,00 °F   
17
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
Unbekannt   
3-4 Wochen   

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