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Stutenmilch vs Lassi Ernährung

Stutenmilch
Lassi
Lassi vs Stutenmilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
4,80 mg  
99+
27,00 mg  
39
Vitamine
  
  
Vitamin A
37,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,39 mg  
4
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
17,00 µg  
21
6,08 µg  
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,23 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,80 mg  
18
2,21 mg  
15
Vitamin-D
1,70 IU  
99+
0,22 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
1,62 µg  
20
Mineralien
  
  
Kalzium
90,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+
Eisen
0,37 mg  
34
0,06 mg  
99+
Magnesium
10,20 mg  
99+
9,64 mg  
99+
Phosphor
88,40 mg  
99+
85,70 mg  
99+
Kalium
65,50 mg  
99+
142,14 mg  
99+
Natrium
19,80 mg  
99+
38,84 mg  
99+
Zink
0,27 mg  
99+
0,39 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
89,00 g  
91,20 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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