Zuhause
Meine Molkerei Diät


Spaghettieis vs Quark Ernährung


Quark vs Spaghettieis Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
653,00 IU   
29
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg   
38
0,70 µg   
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin-D
12,00 IU   
25
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg   
14
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,51 mg   
16
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg   
19
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
117,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Eisen
0,34 mg   
33
0,00 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
10,00 mg   
99+

Phosphor
105,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
157,00 mg   
38
150,00 mg   
99+

Natrium
61,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,47 mg   
99+
0,60 mg   
38

Andere
  
  

Wasser
57,20 g   
80,53 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Eissorten

Eissorten


Vergleichen Molkerei Produkte