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Spaghettieis vs Quark Nutrition

Spaghettieis
Quark
Quark vs Spaghettieis Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
2,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
653,00 IU   
29
0,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
Indisponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,01 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg   
26
Indisponible   
La vitamine B12 (cobalamine)
0,39 µg   
38
0,70 µg   
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamine D
12,00 IU   
25
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg   
14
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,51 mg   
16
0,01 mg   
40
Vitamine K (Phylloquinone)
1,30 µg   
19
Indisponible   
Minéraux
  
  
Calcium
117,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,34 mg   
33
0,00 mg   
99+
Magnésium
11,00 mg   
38
10,00 mg   
99+
Phosphore
105,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Potassium
157,00 mg   
38
150,00 mg   
99+
Sodium
61,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
0,47 mg   
99+
0,60 mg   
38
Autre
  
  
Eau
57,20 g   
80,53 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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