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Spaghettieis vs Quark Nutrition

Spaghettieis
Quark
Quark vs Spaghettieis Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
2,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
653,00 IU  
29
0,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
28
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg  
99+
0,50 mg  
18
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg  
31
19,00 µg  
19
La vitamine B12 (cobalamine)
0,39 µg  
99+
0,70 µg  
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25
Vitamine D
12,00 IU  
30
0,00 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,51 mg  
21
0,01 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
1,30 µg  
22
1,10 µg  
24
Minéraux
  
  
Calcium
117,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,34 mg  
35
0,00 mg  
99+
Magnésium
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Phosphore
105,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+
Potassium
157,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Sodium
61,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+
Zinc
0,47 mg  
99+
0,60 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
57,20 g  
80,53 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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