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Spaghettieis vs Kefir


Kefir vs Spaghettieis


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
-  
168,00 Kcal  
28

Kalorien
249,00 Kcal  
99+
41,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
207,00 Kcal  
99+
41,00 Kcal  
18

Kalorien in 1 Scheibe
237,00 Kcal  
99+
41,00 Kcal  
5

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
3,79 g  
99+

Kohlenhydrate
22,29 g  
23
4,48 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
20,65 g  
99+
4,61 g  
99+

Fette
16,20 g  
99+
0,93 g  
7

Fettgehalt
9 %  
9
3 %  
3

Gesättigte Fette
10,33 g  
99+
0,66 g  
7

Trans-Fette
0,00 g  
0,04 g  
1

Polyungesättigten Fette
0,68 g  
39
0,05 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
4,46 G  
99+
0,31 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
653,00 IU  
29
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamin-D
12,00 IU  
30
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
1,00 µg  
8

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,51 mg  
21
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg  
22
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
117,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Eisen
0,34 mg  
35
0,04 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Phosphor
105,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
157,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Natrium
61,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zink
0,47 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
57,20 g  
90,07 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Entzündungshemmende, Antioxidative Wirkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Abhilfe für Stress und Angst, Verbessert die kognitive Denken, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien  
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns  
Gibt eine glattere Haut  

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar  
Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Spaghettieis ist ein deutsches Eis Gericht aus wie ein Teller Spaghetti zu suchen. In der Schale, Vanille-Eis wird durch eine modifizierte Spätzle Presse oder Kartoffelpresse extrudiert, die ihr das Aussehen Spaghetti geben.  
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Hefig  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Deutschland  
Nordkaukasus Regionen  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kokos Fetzen, Orangensaft, Erwichene Vanilleeis, Erdbeeren, Zucker, Schlagsahne, Weiße Schokolade Späne  
Kefir Samen, Vollmilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Mixer, Kartoffelpresse, Sundae Tassen  
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
-  
20  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
45,00 °F  
16
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
2- 3 Wochen  

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