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Smetana vs Chaas Ernährung

Smetana
Chaas
Chaas vs Smetana Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
90,00 mg  
17
10,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
60,30 IU  
99+
115,15 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg  
15
0,37 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
12,25 µg  
27
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
25
2,45 mg  
12
Vitamin-D
0,60 IU  
99+
2,45 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg  
12
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,24 µg  
30
Mineralien
  
  
Kalzium
80,00 mg  
99+
284,20 mg  
34
Eisen
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Magnesium
9,00 mg  
99+
26,95 mg  
21
Phosphor
60,00 mg  
99+
218,05 mg  
33
Kalium
100,00 mg  
99+
369,95 mg  
17
Natrium
30,00 mg  
99+
257,25 mg  
36
Zink
0,30 mg  
99+
1,03 mg  
35
Andere
  
  
Wasser
63,80 g  
220,81 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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