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Smetana vs Chaas Ernährung

Smetana
Chaas
Chaas vs Smetana Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
90,00 mg   
17
10,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
60,30 IU   
99+
115,15 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,37 mg   
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,14 mg   
29
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
12,25 µg   
22
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg   
37
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
2,45 mg   
8
Vitamin-D
0,60 IU   
35
2,45 IU   
31
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg   
9
0,12 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,24 µg   
24
Mineralien
  
  
Kalzium
80,00 mg   
99+
284,20 mg   
34
Eisen
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+
Magnesium
9,00 mg   
99+
26,95 mg   
18
Phosphor
60,00 mg   
99+
218,05 mg   
33
Kalium
100,00 mg   
99+
369,95 mg   
14
Natrium
30,00 mg   
99+
257,25 mg   
36
Zink
0,30 mg   
99+
1,03 mg   
32
Andere
  
  
Wasser
63,80 g   
220,81 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
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