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Diet Dairy Saya


Smetana vs chaas Nutrisi


chaas vs Smetana Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
90,00 mg   
17
10,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU   
99+
115,15 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,14 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
12,25 pg   
22

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg   
37
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
2,45 mg   
8

Vitamin D
0,60 IU   
35
2,45 IU   
31

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg   
9
0,12 mg   
31

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,24 pg   
24

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg   
99+
284,20 mg   
34

Besi
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
26,95 mg   
18

Fosfor
60,00 mg   
99+
218,05 mg   
33

Kalium
100,00 mg   
99+
369,95 mg   
14

Sodium
30,00 mg   
99+
257,25 mg   
36

Seng
0,30 mg   
99+
1,03 mg   
32

Lain
  
  

air
63,80 g   
220,81 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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