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Smetana vs Chaas Nutrición

Smetana
Chaas
Chaas vs Smetana Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
90,00 mg   
17
10,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
60,30 IU   
99+
115,15 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,14 mg   
29
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
12,25 µg   
22
Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg   
37
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
2,45 mg   
8
Vitamina D
0,60 IU   
35
2,45 IU   
31
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg   
9
0,12 mg   
31
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,24 µg   
24
Minerales
  
  
Calcio
80,00 mg   
99+
284,20 mg   
34
Hierro
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+
Magnesio
9,00 mg   
99+
26,95 mg   
18
Phosphorus
60,00 mg   
99+
218,05 mg   
33
Potasio
100,00 mg   
99+
369,95 mg   
14
Sodio
30,00 mg   
99+
257,25 mg   
36
Zinc
0,30 mg   
99+
1,03 mg   
32
Otro
  
  
Agua
63,80 gramo   
220,81 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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