Kalorien in 1 Tasse
239,00 Kcal455,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
279,00 Kcal366,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
99,00 Kcal20,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
180,00 Kcal113,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
239,00 Kcal113,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g100,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
46,00 g3,70 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
42,70 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
Fette
7,00 g31,79 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
12 %34 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
4,00 g18,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g1,10 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,30 g1,30 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
5,30 G8,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,02 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
630,00 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
17,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,40 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
71,60 mg1.045,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,50 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
11,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
62,50 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
141,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
30,00 mg1.671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,59 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
61,50 g39,61 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen
Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Haarpflege
Reduziert Schuppen
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
-
-
Herkunft
Indien
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Serviergröße
100
100
Zutaten
½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden
Milch, Salz, Essig
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
20- 25 Minuten
Kochzeit
-
30
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
32,00 °F99,00 °F
-20
383
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Haltbarkeit
Etwa 6 Monate
2- 3 Wochen