Năng lượng trong 1 ly
239,00 kcal455,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
279,00 kcal366,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
99,00 kcal20,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
180,00 kcal113,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
239,00 kcal113,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
8,00 g100,00 g
0
215
👆🏻
carbs
46,00 g3,70 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
42,70 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
7,00 g31,79 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
12 %34 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
4,00 g18,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g1,10 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,30 g1,30 g
0
48
👆🏻
Chất béo
5,30 g8,00 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
0,02 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
630,00 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
17,00 microgam8,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam1,50 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
1,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,40 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,60 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam2,60 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
71,60 mg1.045,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,50 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
magnesium
11,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
62,50 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
141,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
30,00 mg1.671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,59 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
61,50 g39,61 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương
Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full
Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da
Chăm sóc tóc
giảm Gàu
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Ít béo
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Shrikhand là một phần mềm, hơi ngọt chua, sản phẩm sữa bán chế biến từ sữa đông lên men lactic.
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
-
-
Gốc
Ấn Độ
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
½ Cup Đường, Thảo quả, Hy Lạp sữa chua, Sữa, Quả hạch, Sợi nghệ tây
Sữa, Muối, Giấm
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ
20- 25 phút
Giờ nấu ăn
-
30
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
32,00 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
Khoảng 6 tháng
2- 3 tuần