Calorias em 1 copo
239,00 kcal455,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
279,00 kcal366,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
99,00 kcal20,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
180,00 kcal113,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
239,00 kcal113,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g100,00 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
46,00 g3,70 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
42,70 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
7,00 g31,79 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
12 %34 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
4,00 g18,00 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g1,10 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,30 g1,30 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
5,30 g8,00 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,02 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
630,00 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
17,00 ug8,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,40 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
71,60 mg1 045,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,50 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
11,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
62,50 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
141,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
30,00 mg1 671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,59 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
61,50 g39,61 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
Cuidado capilar
reduz a caspa
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
-
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
Cor
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
-
Procedência
Índia
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
leite, sal, vinagre
Fermentação agente
-
-
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
3- 4 horas
20- 25 minutos
tempo de cozimento
-
30
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
32,00 °F99,00 °F
-20
383
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Validade
cerca de 6 meses
2- 3 semanas