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Semifreddo vs Lassi Ernährung

Semifreddo
Lassi
Lassi vs Semifreddo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
40,70 mg   
32
27,00 mg   
39
Vitamine
  
  
Vitamin A
Nicht verfügbar   
33,42 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg   
18
0,11 mg   
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
6,08 µg   
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,23 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
2,21 mg   
10
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,22 IU   
37
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,33 mg   
19
0,09 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,62 µg   
17
Mineralien
  
  
Kalzium
109,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+
Eisen
0,90 mg   
16
0,06 mg   
99+
Magnesium
Nicht verfügbar   
9,64 mg   
99+
Phosphor
107,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+
Kalium
249,00 mg   
21
142,14 mg   
99+
Natrium
76,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+
Zink
0,60 mg   
38
0,39 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
55,70 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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