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 La mia dieta latticini

Semifreddo vs Lassi Nutrizione

Semifreddo
Lassi
Lassi vs Semifreddo Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
40,70 mg   
32
27,00 mg   
39
Vitamine
  
  
Vitamina A
Non disponibile   
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,23 mg   
18
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg   
18
6,08 µg   
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,23 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
2,21 mg   
10
Vitamina D
Non disponibile   
0,22 IU   
37
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,33 mg   
19
0,09 mg   
35
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
1,62 µg   
17
Minerali
  
  
Calcio
109,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+
Ferro
0,90 mg   
16
0,06 mg   
99+
Magnesio
Non disponibile   
9,64 mg   
99+
Fosforo
107,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+
Potassio
249,00 mg   
21
142,14 mg   
99+
Sodio
76,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+
Zinco
0,60 mg   
38
0,39 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
55,70 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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