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Lassi vs Softeis Ernährung

Lassi
Softeis
Softeis vs Lassi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
27,00 mg  
39
78,00 mg  
19
Vitamine
  
  
Vitamin A
33,42 IU  
99+
506,54 IU  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg  
36
7,74 µg  
34
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg  
15
0,68 mg  
29
Vitamin-D
0,22 IU  
99+
24,94 IU  
20
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg  
99+
0,52 mg  
20
Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg  
20
0,77 µg  
26
Mineralien
  
  
Kalzium
101,39 mg  
99+
112,60 mg  
99+
Eisen
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Magnesium
9,64 mg  
99+
10,30 mg  
99+
Phosphor
85,70 mg  
99+
99,70 mg  
99+
Kalium
142,14 mg  
99+
152,22 mg  
99+
Natrium
38,84 mg  
99+
52,46 mg  
99+
Zink
0,39 mg  
99+
0,44 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
91,20 g  
59,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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