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Semifreddo vs Kaymak Ernährung

Semifreddo
Kaymak
Kaymak vs Semifreddo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
40,70 mg   
32
54,00 mg   
27
Vitamine
  
  
Vitamin A
Nicht verfügbar   
691,00 IU   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,41 µg   
36
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
25,00 IU   
15
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,33 mg   
19
2,36 mg   
4
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
11,20 µg   
3
Mineralien
  
  
Kalzium
109,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Eisen
0,90 mg   
16
0,14 mg   
99+
Magnesium
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
99+
Phosphor
107,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Kalium
249,00 mg   
21
91,00 mg   
99+
Natrium
76,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Zink
0,60 mg   
38
2,93 mg   
15
Andere
  
  
Wasser
55,70 g   
32,40 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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