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Kaymak vs Semifreddo Ernährung

Kaymak
Semifreddo
Semifreddo vs Kaymak Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
54,00 mg   
27
40,70 mg   
32
Vitamine
  
  
Vitamin A
691,00 IU   
26
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
16,00 µg   
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
25,00 IU   
15
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
0,33 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
45,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Eisen
0,14 mg   
99+
0,90 mg   
16
Magnesium
6,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Phosphor
70,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Kalium
91,00 mg   
99+
249,00 mg   
21
Natrium
19,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Zink
2,93 mg   
15
0,60 mg   
38
Andere
  
  
Wasser
32,40 g   
55,70 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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