Schweizer Käse

Mandelbutter

Schweizer Käse vs Mandelbutter

Schweizer Käse

Mandelbutter

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

393,00 Kcal614,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

519,00 Kcal1.535,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

59,00 Kcal98,00 Kcal

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

111,00 Kcal179,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

110,00 KcalNicht Anwendbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

26,96 g20,96 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

1,44 g18,82 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g10,30 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,00 g6,27 g

0 54.08

1.9 Fette

30,99 g55,50 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar91 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

18,23 g6,55 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

1,34 g13,61 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

8,05 G32,45 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

92,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

1.047,00 IU1,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg53,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

3,06 µg0,00 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,60 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

1,40 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

890,00 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,13 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

33,00 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

574,00 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

574,00 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

187,00 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

4,37 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

37,63 g1,64 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms

Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren

3.2.2 Haarpflege

Nicht Verfügbar

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm

Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.

Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.

4.1.1 Farbe

Blassgelb

Röstbraun

4.1.2 Geschmack

Nussartig, Süß

Reiche gerösteten Mandeln

4.1.3 Aroma

Fruchtig, Stark

Nussartig

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft

Schweiz

Europa

5 Wie zu machen

5.1 Serviergröße

100

5.2 Zutaten

Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser

Mandeln

5.2.1 Gärmediums

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Nicht Anwendbar

5.3 Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen

Schüssel, Mixer

5.4 Zeitdauer

5.4.1 Vorbereitungszeit

3- 4 Stunden

15- 20 Minuten

5.4.2 Kochzeit

5.4.3 Alterungszeit

2 - 4 Wochen

Nicht Anwendbar